Kostvejledning & Ernæringsterapi

Forside

Velkommen til Ernæringsterapi og kostvejledning

 

Fordøjelse en fornøjelse

“Jeg mener at vejen til et bedre liv går gennem aktiv handling til egen sundhedsproces, i stedet for at være passiv i sin egen sygdomsproces. Min filosofi er at gøre brug af det bedste fra den etablerede behandlerverden og kombinere denne viden med det bedste fra den alternative. Sundhed er ikke bare en gave – det er vores eget ansvar.”

Kom i gang

 

Jeg tilbyder at hjælpe dig med at finde det kostsystem der passer bedst til dig og din situation. Der findes rigtigt mange forskellige kostsystemer og det der passer godt til den ene hjælper ikke den anden. Du kan bestille en tid enten ved at skrive til mig på fjordgaard@sund-kost.dk eller ringe til 75 31 01 23 telefon og ikke SMS (bedst mellem 8:30- 9:30). Ved at bestille en tid til en individuel konsultation hos mig vil jeg forklare og vejlede dig i følgende:

  1. Den individuelle kostplan der passer til dig
  2. Du får efterfølgende tilsendt mindst 20 sider med kostforlag og opskrifter
  3. Forklaring på de mest sandsynlige årsager til dine problematikker og hvad du selv kan gøre for at genoprette dette
  4. En liste over de tilskud som passer til dig de næste 8 uger
  5. Samtale om de analyser (du kan læse mere om analyser her) som du kan overveje at få taget inden vores aftale om en ny konsultation efter fx 8 uger
  6. Opfølgende konsultation efter aftale